Cum să stai o săptămână în Italia și să slăbeşti 2 kg

Exact, cum?? Este o întrebare retorică! Încă mi se pare un sacrilegiu că am făcut aşa ceva 😂. Vorbim de Italia! M-aş muta aici doar pentru mâncare, ca să nu mai vorbesc de vremea bună, oamenii veseli şi ferestrele cu obloane romantice! În trecut am mâncat pesto făcut in casă la Genova, lasagna în Roma, spaghete quattro formaggi în Milano, pizza şi îngheţată peste tot şi la orice oră. Adoooor bucătăria italienească! Şi totuşi cum am reuşit să slăbesc stând o săptamană aici?!

Să o luăm de la început. Datele problemei: o săptămână de delegaţie la client în Bologna. Mai spun o dată: delegaţie.. Asta e un fel de all inclusive pe banii firmei! Deci paradoxul este cu atât mai mare 😀.  Dacă vrei şi tu să slăbeşti 2 kg în Italia urmează aceşti paşi simpli:

  • Pleacă de dumincă, şi mănâncă dimineaţă suficient, că cine ştie la cât ajungi acolo şi când mai apuci să mănânci
  • Primeşte masa oferită în avion, despre care nu ştiai (mulţumesc, bilet business la Blue Air!), dar mănâncă puţin, că şi-aşa nu ţi-e foame (vezi pasul anterior)
  • O dată ajunsă la hotel, ieşi la plimbare prin centru. Pe jos. Arată aşa aproape pe hartă!
  • Mergi 2,5 km până în centru. Fă multe opriri pentru poze. Şi shopping pe via dell’Independenza, că sunt reduceri! Plimbă-te prin Piazza Maggiore şi apoi porneşte încet înapoi spre hotel
  • Deja ţi-e foame. Ia-ţi o îngheţată, că doar eşti în Italia! E meeeeega bună!
  • Du-te la hotel, după vreo 6 km străbătuţi la pas, şi plănuieşte să mănânci acolo la restaurant. Cazi lată în cameră şi nu mai mânca nimic, oricum ţi s-a dus foamea de la îngheţată
  • La micul dejun mănâncă nişte omletă, brânză (adori brânza!!), o chiflă fără unt că şi-aşa ai colesterolul mare, şi trişează la final cu un croissant. Ok, două..
  • Mergi la birou pe jos, e doar 1 km. Cu laptopul în spinare şi toculeţe. Asigură-te că mergi vara, ca să transpiri!
  • La prânz ieşi cu colegii când ies ei, la 12, că altfel nu ştii unde să mergi. Nu ţi-e foame deloc, aşa că te forţezi să mănânci ceva fără carbohidraţi şi aia e
  • Termini programul la 6, dar mai stai şi după, să vadă că eşti serioasă. Nu îţi cumpăra nicio gustare, că oricum nu ştii de unde
  • Ignoră foamea, mâncarea e overrated
  • Lasă-te consumată de remuşcări pentru că ai lăsat căţelul acasă şi îl privezi de momente frumoase împreună. Scrie-i iubitului să îl pupe din partea ta. Ok, fie, scrie-i iubitului că îţi lipseşte şi el, să nu zică ceva 😄
  • Pleacă de la birou, cu tot cu laptop, şi ocoleşte vreo 2 km până la un supermarket Coop ca să cauţi cremă Sunsilk de bucle pentru mama, pentru că la Lidl lângă hotel nu aveau. Pleacă dezamăgită de la Coop, că nici aici nu au
  • Întâlneşte un supermarket Conad pe drum spre hotel, care nu era marcat pe hartă, entuziasmează-te şi intră. Pleacă repede pentru că nici aici nu au. Doar şampon şi balsam la raft, nici urmă de cremă
  • Ajungi iarăşi obosită la hotel, ia-ţi iei ceva lejer de mâncare
  • Repetă acelaşi plan timp de încă 4 zile, că te-ai hotărât să scrii articolul ăsta şi trebuie să slăbeşti măcar 1 kg acolo
  • Află pe la mijlocul săptămânii că Bologna este capitala culinară a Italiei  şi luptă-te cu conflictul „to pig out or not to pig out?!”
  • Ia-ţi pizza într-o seară, că e prea de tot
  • Râzi mult cu colegii italieni, că sunt tare simpatici. Povesteşte-le că aeroportul din Bucuresti se numeşte Otopeni, o să faci senzaţie 😄

p.s. Acest articol este un pamflet şi trebuie gustat ca atare 😉. Motto-ul meu este: „My ideal body weight? Yours on mine!” 😀

3 thoughts on “Cum să stai o săptămână în Italia și să slăbeşti 2 kg

    1. Ah, Andreea, si eu nu am apucat inca sa ma urc in turnuri! Ultima data cand am vrut, erau inchise pentru renovare. Mai astept, data viitoare 🙂

Spune-mi părerea ta